Vito ci dona un pensiero dal quale parto,
perchè il suo donare, esserci, i suoi abbracci segnano il desiderio di semplicità, rispetto e passione nel condividere tempo e conoscenza.
da Vito
Siamo in un’età molto elegante. Abbiamo praticamente tutto ciò che desideravamo 60 anni fa: non andiamo più a scuola o al lavoro, abbiamo una paghetta mensile e un alloggio dignitoso. Non dobbiamo tornare indietro nel tempo. Alcuni hanno la patente e anche la macchina, le persone della nostra età non hanno paura di rimanere incinta o di morire, perché abbiamo la fortuna di essere quasi vecchie. Quindi la vita è bella! Inoltre: siamo incredibilmente intelligenti! Il nostro cervello è più lento perché è sovraccarico di conoscenza. Non siamo affatto stupidi, dobbiamo solo cercare più a lungo i fatti necessari tra le tonnellate di conoscenza ed esperienza. Ci sono molte cose accumulate nella nostra testa che, tra l’altro, fanno pressione sull’orecchio interno, motivo per cui a volte abbiamo problemi di udito. È come il disco rigido di un computer che rallenta perché è pieno di file. Il nostro cervello non è più debole, ma ha accumulato molte più informazioni. Dicono che le persone della nostra età
spesso entrano nella stanza e non ricordano cosa volevano veramente. Allora perche? Oppure non ricordiamo dove abbiamo messo qualcosa. Non è un problema di memoria! La natura ci costringe a continuare a muoverci almeno un po’ più a lungo.
PER TUTTI GLI OVER 60:
Cibo richiesto:
1. Verdure, frutta
2. Legumi
3. Noci
4. Uova
5. Pesce, Carne (alcune volte a settimana)
6. Olio vegetale spremuto a freddo (non raffinato)
Tre cose da cercare di dimenticare:
1. età
2. passato
3. Reclami
Tre cose importanti:
1. amici
2. pensieri positivi
3. una casa tranquilla e ospitale.
Le tue azioni più importanti:*
1. Sorridi e ridi molto!
2. Allenati, ma solo al tuo ritmo
3. Trascorri più tempo con gli amici (non sempre solo genitori, figli o nipoti, ma amici).
Sette cose essenziali:
1. Non aspettare di avere sete per bere acqua. Bevi più spesso.
2. Non aspettare finché non hai sonno. dormire abbastanza
3. Non aspettare di essere stanco per riposare.
4. Non aspettare di essere malato per sottoporti a una visita medica. Preferisce andare regolarmente da un dottore!
5. Non aspettarti miracoli divini!
6. Non perdere mai la fede!
7. Rimani positivo e spera sempre per il meglio!
😉🍾🥂
Inoltra questo messaggio ai tuoi migliori amici per fagli sapere che sono meravigliosi!
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